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Trainingskartothek - "Methoden der Regeneration"
Kartothek "Die Regeneration"50 innovative Trainingskarten mit RegenerationsmethodenSchwerpunkt "Regeneration"Sie erhalten 50 Trainingskarten, mit Trainingsübungen auf stabilem Karton, in DIN A6 Grösse. Schwerpunkt: Methoden der Regeneration für Jugendliche und Erwachsene. Diese innovativen Trainingsübungen sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Übungen zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingsübungen, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken. Diese Trainings-Kartothek mit mehr als 50 intelligenten Trainingskarten, hilft Ihnen das tägliche Training abwechslungsreich zu gestalten. Ein umfangreiches Regenerationsprogramm ist nun kein Problem mehr. Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.Trainingsschwerpunkte derKartothek "Regeneration":passive Regeneration Entspannung der Muskulatur mentale Entspannung Intensivierung der Hautdurchblutung Auslösen regenerativer Reflexe Intensivierung des Stoffwechsels Verbesserung der Regenerationskapazität Schmerzlinderung, Abhärtung Massageeffekt Verbesserung der Sauerstoffversorgung Stimulation des Immunsystems Erholung, Superkompensation Ausgleich von Flüssigkeitsverlust Gewährleistung des Trainingsniveaus Normalisierung aller Körperfunktionen Beruhigung des Kreislaufs Abnahme der Erregung und Anspannung usw. Viel Erfolg beim Training!
Preis: 12.90 € | Versand*: 4.90 € -
Methoden von A bis Z
Methoden von A bis Z , Als Nachschlagewerk und zur Inspiration finden Lehrende und Praxisanleitende in diesem Buch eine Fülle an unterschiedlichen Unterrichtsmethoden, wichtige Tipps und Tricks, zugeordnet nach Kompetenzbereichen und Einsatzmöglichkeiten. Unabhängig davon, welche Art des Unterrichtens Ihnen liegt, welche Lernziele Sie verfolgen und welche Kompetenzen Sie ansprechen möchten - Sie finden die passende Methode. Übersichtliche Anordnung von A - Z Präzise und detaillierte Beschreibung Tipps und Tricks aus der Praxis. Neu in der 2. Auflage: Wichtiges zum digitalen Unterrichten mit all seinen Facetten sowie Hinweise für den Einsatz in der Praxisanleitung Das Buch eignet sich für: Lehrende/Dozierende in der Pflegeausbildung Praxisanleitende in der Pflegeausbildung , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
66 Methoden der individualpsychologischen Beratung
66 Methoden der individualpsychologischen Beratung , Konkrete und praxisnahe Anregungen erleichtern die Arbeit von Beratenden in der individualpsychologischen Beratung und Supervision in hohem Maße. Dieser Band trägt daher 66 verschiedene Methoden zusammen, die insbesondere Menschen, die im Berufsfeld Beratung tätig sind, in ihrer "Beziehungsarbeit" zu Supervisanden, Ratsuchenden und Coachees unterstützen und zeigen, wie vielfältig die Beratungsangebote gestaltet werden können. Die 12 Autorinnen und Autoren haben die von ihnen beschriebenen Methoden selbst entwickelt oder umgeformt und erprobt. Als demnach besonders praxisnaher Ratgeber von Beratern für Berater trägt die Ergänzung des Handbuches der individualpsychologischen Beratung in Theorie und Praxis zudem dazu bei, dass der Anwendungsbereich der Individualpsychologie erweitert wird. Erleichtert wird den Leserinnen und Lesern die Integration der dargestellten Methoden in den eigenen Arbeitsablauf zudem durch eine durchdachte Gliederung und Zuordnung der Methoden zu situationsbedingten Beratungs- und Supervisionssituationen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201906, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Fuest, Ada~John, Friedel, Seitenzahl/Blattzahl: 191, Keyword: Alfred Adler; Individualpsychologie; Lebensstil; Träume; verbale und nonverbale Kommunikation; Lebensaufgaben; Kreativität; schöpferische Kraft; Abwechmechanismen; Ermutigung; Übertragung und Gegenübertragung; Coaching; Psychodrama; Genogramm; Supervision; Differentielle Psychologie und Persönlichkeitspsychologie und psychologische Diagnostik; Methoden & Evaluation; Sozialpsychologie, Fachschema: Adler, Alfred~Individualpsychologie~Psychologie / Individualpsychologie~Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann Verlag GmbH, Verlag: Waxmann, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 18, Gewicht: 378, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2527196
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Wilken, Beate: Methoden der Kognitiven Umstrukturierung
Methoden der Kognitiven Umstrukturierung , Methoden der Kognitiven Umstrukturierung stellen bei der Behandlung zahlreicher psychischer Störungen ein zentrales Behandlungselement dar. In diesem praxisorientierten Leitfaden liefert die Autorin eine systematische Anleitung zum konkreten Vorgehen bei der Kognitiven Umstrukturierung. Grundlage sind die Kognitiven Therapieansätze von A. Ellis, A. T. Beck und D. W. Meichenbaum, die kurz skizziert werden. Zahlreiche Formulierungsvorschläge und Fallbeispiele aus der Praxis machen das Buch zu einer wertvollen Hilfe für TherapeutInnen und zu einer gut lesbaren Einführung für Studierende und AusbildungsteilnehmerInnen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 €
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Welche nicht-medikamentösen Methoden können Erwachsene bei der Bewältigung von Schlafstörungen anwenden?
Erwachsene können bei der Bewältigung von Schlafstörungen nicht-medikamentöse Methoden wie Entspannungstechniken, Schlafhygiene-Praktiken und kognitive Verhaltenstherapie anwenden. Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können ebenfalls helfen, Schlafstörungen zu reduzieren. Die Schaffung einer ruhigen und entspannten Schlafumgebung kann ebenfalls dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Linderung von Übelkeit in der Schwangerschaft anwenden?
1. Ingwer in Form von Tee oder Kapseln kann Übelkeit lindern. 2. Pfefferminzöl auf die Haut auftragen oder einnehmen kann helfen. 3. Akupressurarmbänder können ebenfalls bei Übelkeit helfen.
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Welche natürlichen Methoden können Frauen in der Frühschwangerschaft zur Linderung von Übelkeit anwenden?
Frauen in der Frühschwangerschaft können Ingwer in Form von Tee oder Kapseln einnehmen, um Übelkeit zu lindern. Auch Pfefferminzöl oder Akupressurarmbänder können helfen. Es ist wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßig kleine Mahlzeiten zu essen.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Behandlung von Hautunreinheiten anwenden?
1. Regelmäßiges Reinigen der Haut mit milden Produkten, um überschüssiges Öl und Schmutz zu entfernen. 2. Verwendung von natürlichen Hausmitteln wie Teebaumöl, Aloe Vera oder Honig, um die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren. 3. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Wasser, Obst und Gemüse kann ebenfalls helfen, Hautunreinheiten zu bekämpfen.
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33 Methoden DaZ in der Sekundarstufe
33 Methoden DaZ in der Sekundarstufe , Die richtigen Methoden im DaZ-Unterricht in der Sekundarstufe Generell ist es für Lehrkräfte wichtig, auf ein umfangreiches Methodenrepertoire zurückgreifen zu können. Unerlässlich wird ein großer Methodenfundus, wenn es darum geht, DaZ-Schüler erfolgreich in den Regelunterricht zu integrieren. Mit diesem Band gehen Ihnen garantiert nie die richtigen Methoden aus! Speziell für den DaZ-Unterricht ausgewählt In die Methodensammlung haben nur Methoden Einzug gehalten, die einer Zusammenarbeit von DaZ-Schülern und Muttersprachlern dienen, von der beide Seiten profitieren können. Dabei handelt es sowohl um ganz neue Methoden als auch um Bewährtes. Schnell im Unterricht einsetzbar Dank einer besonders übersichtlichen Struktur, die alle wichtigen Infos auf einen Blick zusammenfasst, gelingt Ihnen eine schnelle Auswahl. Hinweise zu Varianten der verschiedenen Methoden und mögliche Stolperstellen machen den Einsatz in der Praxis des DaZ-Unterrichts noch einfacher. Der Band enthält: - 33 Methoden zur Integration von DaF-/DaZ-Schülern in den Unterricht - übersichtliche Beschreibung der Methoden mit Angaben zu Förderbereich, Jahrgangsstufe, Ziel, Dauer und Material - wichtige Hinweise zu Stolperfallen, Varianten und Alternativen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180123, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschüre klebegebunden, Redaktion: Roche, Jörg~Terrasi-Haufe, Elisabetta, Seitenzahl/Blattzahl: 72, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 5. bis 10. Klasse; DaF/DaZ; Lernmethoden; Lernmethoden vermitteln; Sekundarstufe I, Fachschema: Deutsch als Fremdsprache / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Deutsch a. Fremd-/Zweitsprache, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden~Schule und Lernen, Sprache: Deutsch, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: SEK, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 233, Breite: 165, Höhe: 8, Gewicht: 180, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1745868
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Schiek, Daniela: Methoden der qualitativen Sozialforschung
Methoden der qualitativen Sozialforschung , Qualitative Forschungsprojekte haben eine Reihe von spezifischen Besonderheiten z.B. in Bezug auf ihre Fragestellungen, das Datenverständnis oder den Umgang mit Theorie. Daniela Schiek gibt einen Überblick über die Grundlagen der qualitativen Sozialforschung und setzt den Fokus auf die praktische Durchführung der Verfahren. Beispielnah schult sie so das begründete Auswählen qualitativer Methoden. utb exam. smart learning: Die Reihe utb exam bereitet effizient und zielorientiert auf Prüfungsleistungen vor. Einheitlich aufgebaute Lerneinheiten mit interaktivem Quiz und Aufgaben ermöglichen zeitgemäßes Lernen. Verfügbar in drei Ausgabearten: Print, E-Book (PDF), Web-Book (Buch als Website). Das Web-Book integriert Buchinhalte und digitale Elemente. Für Print und E-Book sind die digitalen Materialien über utb.de kostenlos abrufbar. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Schulz, Moritz: Methoden der Politischen Theorie
Methoden der Politischen Theorie , Wer Politikwissenschaft studiert, lernt, was gute empirische Arbeiten ausmacht. Wie sieht es aber in der Politischen Theorie aus? Wie kann man systematisch ergründen, was gerecht ist oder welche Entscheidungen Politiker*innen treffen sollten? Wie erweitert die Positive Politische Theorie den Horizont empirischer Erklärungen? Was macht eine überzeugende Interpretation historischer Texte aus - und was können Studierende in einer Hausarbeit zu den großen Klassikern noch sagen? Dieses Lehrbuch vermittelt das Handwerkszeug, um Probleme in der Positiven wie Normativen Politischen Theorie und Ideengeschichte eigenständig anzugehen - anwendungsorientiert und leicht verständlich, verknüpft mit Argumentationstheorie und Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Balzer, Wolfgang: Theorien und Methoden der Wissenschaft
Theorien und Methoden der Wissenschaft , Dieses Lehrbuch führt systematisch in die Wissenschaftstheorie und Methodologie ein, indem es vier zentrale Themen darstellt und eigenständig weiterentwickelt: 1) Wissenschaft besteht aus sozialen Systemen und Handlungen, muss in dieser Dimension von Religion, Politik, Wirtschaft und von Internetakteuren abgegrenzt werden und einen eigenen Typ von Verantwortung definieren. 2) Wissenschaft ist geprägt von geistigen Darstellungen in Form von Fakten, Strukturen, Modellen, Theorien, Computerprogrammen, die meist durch Sprache beschrieben, und in Form von Figuren, Bildern und Video-Clips. 3) Wissenschaft ist an Erfahrung gebunden durch Phänomene, Wahrnehmungen, Experimente, Messung sowie deren statistische Aufbereitung. 4) Wissenschaft ist geprägt von charakteristischen Vorgehensweisen (Methoden), die je nach Disziplin und Gegenstand variieren. Die Behandlung dieser Themen ist für Natur-, Sozial-, Geistes- und lnformationswissenschaften und für statistische Theorien gleichermaßen zutreffend. Die allgemeinen Begriffe werden durch Beispiele aus den verschiedensten Fachgebieten belegt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Welche natürlichen Methoden können Frauen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden anwenden?
Frauen können zur Linderung von Menstruationsbeschwerden natürliche Methoden wie Wärmebehandlungen, Entspannungsübungen und eine ausgewogene Ernährung mit viel Flüssigkeit anwenden. Auch Kräutertees, Akupunktur und regelmäßige Bewegung können helfen, die Beschwerden zu reduzieren. Es ist wichtig, individuell auszuprobieren, welche Methode am besten für jede Frau geeignet ist.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Verbesserung von Schlafproblemen anwenden?
1. Regelmäßige Bewegung und Sport können den Schlaf verbessern. 2. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen. 3. Eine gesunde Ernährung und ein regelmäßiger Schlafrhythmus sind ebenfalls wichtig für einen guten Schlaf.
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Wie kann man verschiedene Methoden des Verfeinerns von Lebensmitteln anwenden?
Man kann Lebensmittel verfeinern, indem man Gewürze und Kräuter hinzufügt, um den Geschmack zu intensivieren. Des Weiteren kann man durch verschiedene Gar- und Zubereitungsarten wie Braten, Backen oder Dünsten die Textur und den Geschmack verbessern. Außerdem kann man durch die Kombination von verschiedenen Zutaten und Aromen neue Geschmackskombinationen kreieren.
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Wie kann man natürliche Methoden zur Behandlung von Schlafstörungen anwenden?
Natürliche Methoden zur Behandlung von Schlafstörungen können durch die Schaffung einer entspannten Schlafumgebung, die Förderung einer regelmäßigen Schlafroutine und die Vermeidung von Koffein und elektronischen Geräten vor dem Schlafengehen angewendet werden. Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Yoga können ebenfalls helfen, Schlafstörungen zu lindern. Natürliche Schlafmittel wie Baldrianwurzel, Melatonin oder Lavendelöl können auch zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt werden.
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